ダイエット 脱メタボリック症候群と運動
この記事は2005年(だと思う)に一念発起し、ボディビルコンテストに出場するために、115㎏から85㎏までダイエットした時のノウハウの記録を2006年に「Yahooセカンドライフ」というサイトに掲載されたものである。17年経った現在、やは...
2022-01-01
ダイエット 
ダイエット 意識とメタボリック症候群
メタボリック症候群とは？
この記事は2005年(だと思う)に一念発起し、ボディビルコンテストに出場するために、115㎏から85㎏までダイエットした時のノウハウの記録を2006年に「Yahooセカンドライフ」というサイトに掲載されたも...
ストーリー ブログネタ
ブログネタ
いままで、ボディビル、ダイエット関係のブログネタはかなり書いてきた、ただ、コピペだけでは能がないので、加筆はするつもりだが、まずはアップしてみる。 では。
ダンベルフライ 70lb(31.5㎏)
...
ストーリー 復活！再生！新年！
復活・リボーン
2005年11月から2014年まで続けていたブログ、「40オトコのボディビルコンテスト挑戦」は結構な皆様の支持を得て、9年という長きにわたって継続することができた。 今、還暦前の年になって、また、昨今のSNS等の発...